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- Intelligenza emotiva

L'intelligenza emotiva comprende la capacità di riconoscere e comprendere le proprie
emozioni, nonché l'impatto delle proprie azioni, scelte e comportamenti sugli altri.
L'intelligenza emotiva comprende cinque componenti chiave:

1. Consapevolezza di sé: riflettere sul proprio comportamento, sulla propria
etica e sui propri valori.
2. Autocontrollo: gestire le emozioni e controllare gli impulsi.
3. Motivazione: dimostrare impegno nel raggiungimento di obiettivi a lungo
termine.
4. Empatia: comprendere e apprezzare il punto di vista degli altri.
5. Abilità sociali: costruire e mantenere relazioni efficaci.

5. Obiettivi di carriera SMART e mappatura delle

competenze

4. a. Obiettivi SMART

I dipendenti con autismo possono trarre vantaggio dal supporto nella definizione
degli obiettivi di carriera e i supervisori possono aiutarli a creare obiettivi di
carriera SMART. Questi obiettivi sono definiti dai seguenti criteri:

• Specifici: gli obiettivi di carriera devono essere chiaramente definiti e mirati,
in modo da facilitare il monitoraggio dei progressi e la definizione di traguardi
raggiungibili.
• Misurabili: gli obiettivi devono includere risultati misurabili, consentendo un
monitoraggio efficace dei progressi.
• Raggiungibili: gli obiettivi devono essere realistici e raggiungibili, in modo
che i dipendenti si sentano motivati e in grado di lavorare per raggiungerli.
• Realistici: gli obiettivi devono essere in linea con le risorse disponibili del
dipendente, quali conoscenze, competenze, esperienza e sistemi di supporto.
• Tempestivi: gli obiettivi devono essere accompagnati da scadenze e
tempistiche chiare, in modo da fornire una struttura e un obiettivo preciso.

Questi obiettivi SMART possono essere integrati nei programmi di supporto per i
dipendenti con autismo e rivisti periodicamente nell'ambito delle valutazioni delle
prestazioni e della soddisfazione sul lavoro.

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Project Number 2023-1-IT01-KA220-VET-000152721