Page 13 - PERFORM_MODULE_2_CONTENT

wyznaczanie celów, ustalanie priorytetów, planowanie działań oraz regularne monitorowanie

postępów. Warto również zauważyć, że kulturowe postrzeganie czasu może wpływać na
sposób, w jaki jest on organizowany i wykorzystywany.

W kontekście projektowym skuteczne zarządzanie czasem stanowi warunek niezbędny

do dotrzymywania terminów, utrzymania właściwego przebiegu działań oraz osiągania
założonych rezultatów. Niewłaściwe gospodarowanie czasem często prowadzi do opóźnień

i obniżenia efektywności pracy.

8. a. Korzyści efektywnego zarządzania czasem

1. Obniżenie poziomu stresu – unikanie presji związanej z działaniem na ostatnią chwilę

oraz przekraczaniem terminów.

2. Więcej czasu wolnego – możliwość przeznaczenia czasu na odpoczynek, hobby lub
rozwój osobisty
3. Nowe możliwości – wygospodarowanie przestrzeni na realizację bardziej ambitnych

i znaczących zadań.
4. Skuteczna realizacja celów – utrzymanie koncentracji i dobrej organizacji sprzyja

osiąganiu założonych rezultatów.

8. b. Strategie skutecznego zarządzania czasem

1. Wyznaczanie jasnych celów – dzielenie celów na mniejsze, łatwe do zrealizowania
etapy sprzyja systematycznemu postępowi.

2. Ustalanie priorytetów – koncentracja na zadaniach o największym znaczeniu, np.
z wykorzystaniem macierzy Eisenhowera.
3. Ograniczanie czasu przeznaczanego na zadania – wyznaczanie ram czasowych sprzyja

utrzymaniu efektywności.

4. Robienie przerw – krótkie, regularne przerwy pomagają w utrzymaniu koncentracji
i poziomu energii.
5. Organizacja – stosowanie narzędzi takich jak kalendarze czy listy zadań ułatwia

organizację pracy.

6. Ograniczanie zbędnych czynności – eliminowanie rozpraszaczy i zadań o niskiej
wartości zwiększa efektywność.

7 | S t r o n a

Numer projektu: 2023-1-IT01-KA220-VET-000152721