Page 13 - PERFORM_MODULE_2_CONTENT

8. α. Οφέλη της Διαχείρισης Χρόνου

1. Χαμηλότερο άγχος– Αποφύγετε την πίεση της τελευταίας στιγμής και τις χαμένες
προθεσμίες.
2. Περισσότερος Ελεύθερος Χρόνος– Κερδίστε χρόνο για ξεκούραση, χόμπι και

προσωπική ανάπτυξη.
3. Νέες ευκαιρίες– Κάντε χώρο για την ανάληψη πιο ουσιαστικών καθηκόντων.

4. Επίτευξη στόχου– Να είστε συγκεντρωμένοι και οργανωμένοι για την επίτευξη των
στόχων.

8. β. Στρατηγικές για Αποτελεσματική Διαχείριση Χρόνου

1. Θέστε σαφείς στόχους– Χωρίστε τους στόχους σε μικρά, διαχειρίσιμα βήματα.

2. Προτεραιότητα στις εργασίες– Εστιάστε σε ό,τι έχει μεγαλύτερη σημασία (π.χ.,
χρησιμοποιώντας τον Πίνακα Αϊζενχάουερ).

3. Όριο χρόνου ανά εργασία– Παραμείνετε αποτελεσματικοί θέτοντας χρονικά όρια.
4. Κάντε διαλείμματα– Οι σύντομες παύσεις βοηθούν στη διατήρηση της συγκέντρωσης

και της ενέργειας.
5. Μείνετε οργανωμένοι– Χρησιμοποιήστε εργαλεία όπως ημερολόγια και λίστες
υποχρεώσεων.

6. Κόψτε μη απαραίτητες εργασίες– Εξαλείψτε τους περισπασμούς και τις δραστηριότητες

χαμηλής αξίας.
7. Σχεδιάστε εκ των προτέρων– Προετοιμαστείτε για την ημέρα ή την εβδομάδα εκ των
προτέρων για να αποφύγετε εκπλήξεις.

9. Διαχείριση Εργασιών

Διαχείριση εργασιών είναι η διαδικασία επίβλεψης μιας εργασίας καθ' όλη τη διάρκεια

του κύκλου ζωής της—από την έναρξη έως την ολοκλήρωσή της. Περιλαμβάνει τον σχεδιασμό,
την εκτέλεση, την παρακολούθηση και την υποβολή εκθέσεων. Η αποτελεσματική διαχείριση

εργασιών βοηθά τα άτομα να επιτύχουν προσωπικούς στόχους και επιτρέπει στις ομάδες να
συνεργάζονται αποτελεσματικά για την επίτευξη κοινών στόχων. Οι εργασίες μπορεί να

8|Σ ε λ ί δ α

Αριθμός Έργου 2023-1-IT01-KA220-VET-000152721